頑張りすぎない、競わない
スタジオ紹介プロフィール
運動初心者や運動が嫌いな方への身体の使い方を意識した筋力トレーニングを行って行きます。
当日の筋トレメニューは会員様から要望の合った内容へ急遽変更することもあり!
会員様と一緒にプログラムを作っていく新しいスタイルで
「楽しく運動を行っていたらいつの間にか理想の身体に近づいていた」
を目指します。
運動初心者や運動が嫌いな方への身体の使い方を意識した筋力トレーニングを行って行きます。
当日の筋トレメニューは会員様から要望の合った内容へ急遽変更することもあり!
会員様と一緒にプログラムを作っていく新しいスタイルで
を目指します。